胃腸に溜まった水分を、鼻から気化して放散。
だから、ビールを飲みすぎた日は、イビキがうるさい！
体内に処理しきれない水分・・・多湿の国、日本では諸外国より多いはず。
冷房で皮膚の発散・蒸散が閉ざされているときにも生じます。
その水分を蒸気で発散しようとするには、ボイラー役の心臓も余計に熱を作らねばなりません。
夜中のあいだ、心臓が充分休めずに、働かねばならないなら、
あくる朝の体のしんどさは言うまでもありません。

睡眠時無呼吸症候群も同様です。
肺が悪い、心臓が悪いわけではありません。
体内の水毒を肺や鼻から蒸散していて、多量の水分を処理するために心臓はフル回転！
たまには休まないとね。心臓止めてね・・・。

多湿の瑞穂の国、日本では諸外国と違い、より腎臓に負担がくるのです。
年間降雨量の差は歴然。
乾燥してることが多い諸外国。飲み物が多くても平気な大陸の気候、風土。
砂漠があるような欧米との違い・・・欧米では水分補給、果物補給・・・
カラダの熱を冷ますことが大切！

日本は、腸管に水が溜まりやすい。水は冷たい。・・・お腹が冷える・・腹巻きをする。
欧米と違い、保温が主。風邪でもカラダを冷やさないようにしてる。

欧米で腹巻きをしている人を見たことがありますか？
肩こりという言葉は、欧米ではありません。なぜ肩こりが起こってくるのか？
背筋がしゃんと伸びて、猫背にならない・・・胃腸に重い水が溜まらないからです。

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